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Challenge
10min am Stück planken Challenge
Was ist die Challenge?
Eine Core-Challenge fuer Koerperspannung, Geduld und ruhige Atmung.
Der echte Teilnahme-Flow ist aktuell nur fuer die 10.000-Schritte-Challenge aktiv.
Ranking
Top 10
Wer haelt am laengsten durch?
Sei der Erste.Noch hat niemand einen echten Streak gespeichert.
| Rang | Teilnehmer | Streak | Quote |
|---|---|---|---|
| 1 | frei | - | - |
| 2 | - | - | - |
| 3 | - | - | - |
| 4 | - | - | - |
| 5 | - | - | - |
| 6 | - | - | - |
| 7 | - | - | - |
| 8 | - | - | - |
| 9 | - | - | - |
| 10 | - | - | - |
Info
10min am Stück planken Challenge: Einordnung und Hinweise
Auf dieser Seite geht es nicht um einen Trainingsplan, sondern um eine klare Aufgabe: Du startest die Challenge, haeltst dich an die Regeln und vergleichst deinen Streak mit anderen Teilnehmern.
Fuer echte ChallengeMates zaehlt vor allem, wer bisher wie lange durchgehalten hat. Genau diese Werte sollen mit echten Starts und Check-ins sichtbar werden.