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Challenge
100 Liegestütze am Stück
Eine Kraft- und Durchhalte-Challenge für Brust, Schultern, Arme und mentale Stärke.
Die Aufgabe
Auf einen Blick
- Ziel
- 100 saubere Liegestütze ohne Unterbrechung schaffen.
- Dauer
- Einmalig
- Niveau
- Premium Challenge
- Fortschritt
- Einmaliges Ergebnis
- Messziel
- Mindestens 100 Wiederholungen
So wird gemessen
Regeln
- Nur saubere Wiederholungen zählen.
- Kurze Pausen in der oberen Position sind erlaubt.
- Die Knie dürfen den Boden nicht berühren.
Mitmachen
Bereit für die Challenge?
Starte deine Teilnahme und halte danach jeden echten Check-in in deinem Challenge-Raum fest.
Ranking
Top 5
Die besten gemessenen Ergebnisse.
Noch keine RanglisteDer erste echte Check-in eröffnet dieses Ranking.
Live aus der Challenge
Letzte Aktivitäten
Echte Check-ins, keine simulierten Meldungen.
Noch wurden keine Check-ins gespeichert.
Info
Mehr zur 100 Liegestütze am Stück
Diese Challenge hat ein klar messbares Ziel. Jeder Check-in hält einen echten Wert fest und zeigt transparent, wie nah du dem Ziel bereits bist.
Im Ranking werden ausschließlich Ergebnisse derselben Fortschrittsart und desselben Messziels miteinander verglichen.
Kurz beantwortet
Häufige Fragen
- Wie streng ist die Technik?
- Eine Wiederholung zählt, wenn Körperlinie, Tiefe und Streckung kontrolliert bleiben.
- Sind kurze Pausen erlaubt?
- Kurze Pausen in der oberen Position sind erlaubt, solange die Serie nicht abgebrochen wird.