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Challenge
100 Burpees pro Tag
Intensives Ganzkörpertraining für Kondition, Disziplin und eine gute Portion Willenskraft.
Die Aufgabe
Auf einen Blick
- Ziel
- 30 Tage lang jeden Tag 100 Burpees absolvieren.
- Dauer
- Zeitraum
- Niveau
- Advanced Challenge
- Fortschritt
- Täglicher Check-in
So zählt der Tag
Regeln
- Die 100 Burpees dürfen über den Tag verteilt werden.
- Jede Wiederholung endet mit einem Strecksprung.
- Dokumentiere deinen Fortschritt täglich.
Mitmachen
Bereit für die Challenge?
Starte deine Teilnahme und halte danach jeden echten Check-in in deinem Challenge-Raum fest.
Ranking
Top 5
Wer hält am längsten durch?
Noch keine RanglisteDer erste echte Check-in eröffnet dieses Ranking.
Live aus der Challenge
Letzte Aktivitäten
Echte Check-ins, keine simulierten Meldungen.
Noch wurden keine Check-ins gespeichert.
Info
Mehr zur 100 Burpees pro Tag
Auf dieser Seite geht es nicht um einen Trainingsplan, sondern um eine klare Aufgabe: Du startest die Challenge, hältst dich an die Regeln und vergleichst deinen Streak mit anderen Teilnehmern.
Für echte ChallengeMates zählt vor allem, wer bisher wie lange durchgehalten hat. Genau diese Werte sollen mit echten Starts und Check-ins sichtbar werden.
Kurz beantwortet
Häufige Fragen
- Muss ich alle Burpees am Stück machen?
- Nein, du kannst die 100 Wiederholungen über den Tag verteilen.
- Ist die Challenge für Anfänger geeignet?
- Sie ist eher fortgeschritten und sollte an Fitnesslevel und Gesundheit angepasst werden.